6 august 2018

Fysisk aktivitet

Trening på Espern

Arrangementsdato: 03.10.2018 13:00 - 15:00 Eksporter arrangement

Fysisk aktivitet

Gjennom det kommunale tilbudet, har vi tilgang til Espern treningssenter. Vi har tilgang på tredemølle, sykler, ellipsemaskiner, romaskin, stepper og styrkeapparater.

Linda blir med som veileder fra SMISO Hamar

 

Vi har utgangspunkt i trening onsdager kl. 13.00-15.00, men det kan forekomme avvik- så følg med på månedsplanene 

 

 

Bli med!

«oktober 2018»
mationtofr
242526
27
27.09.2018 12:00 - 14:00
28
28.09.2018 12:00
2930
123
45
05.10.2018 12:00
67
8
910
1112
12.10.2018 12:00
1314
151617
1819
19.10.2018 12:00
2021
222324
2526
26.10.2018 12:00
2728
293031
12
02.11.2018 12:00
34
Kontakt oss

Støttesenter Mot Incest og Seksuelle Overgrep Hamar
SMISO Hamar
Lindbergbakken 3B
2318 HAMAR

Telefon:   916 91 714 (også sms)
E-post:   post@smisohamar.no
 med hensyn til personvern anbefales det ikke å sende sensitive opplysninger via e-post
Døgnåpen landsdekkende tlf:   800 57 000 (betjenes av incestsenteret i Vestfold)

Ønsker du å gi SMISO Hamar en gave?
VIPPS NR: 519380



Åpningstider
Mandag:   09.00–20.00
Tirsdag–fredag:   09.00–15.00
     
Stikk innom uten avtale:
Mandag:   15.00–20.00
Tirsdag–torsdag:
Fredag:
  11.00–15.00
11.00-14.00
Løsningen er designet og utviklet av Hamar Media – www.hamarmedia.no