6 august 2018

Fysisk aktivitet

Trening på Espern

Arrangementsdato: 05.12.2018 13:00 - 15:00 Eksporter arrangement

Fysisk aktivitet

Gjennom det kommunale tilbudet, har vi tilgang til Espern treningssenter. Vi har tilgang på tredemølle, sykler, ellipsemaskiner, romaskin, stepper og styrkeapparater.

Linda blir med som veileder fra SMISO Hamar

 

Vi har utgangspunkt i trening onsdager kl. 13.00-15.00, men det kan forekomme avvik- så følg med på månedsplanene 

 

 

Bli med!

«januar 2019»
mationtofr
31123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031123
45678910
Kontakt oss

Støttesenter Mot Incest og Seksuelle Overgrep Hamar
SMISO Hamar
Lindbergbakken 3B
2318 HAMAR

Telefon:   916 91 714 (også sms)
E-post:   post@smisohamar.no
 med hensyn til personvern anbefales det ikke å sende sensitive opplysninger via e-post
Døgnåpen landsdekkende tlf:   800 57 000 (betjenes av incestsenteret i Vestfold)

Ønsker du å gi SMISO Hamar en gave?
VIPPS NR: 519380



Åpningstider
Mandag:   09.00–20.00
Tirsdag–fredag:   09.00–15.00
     
Stikk innom uten avtale:
Mandag:   15.00–20.00
Tirsdag–torsdag:
Fredag:
  11.00–15.00
11.00-14.00
Løsningen er designet og utviklet av Hamar Media – www.hamarmedia.no